1. Интелигентно сервиране, скорост, честота, хоризонтален ъгъл и ъгъл на повдигане могат да бъдат персонализирани;
2. Специална точка за спускане с четири ъгъла, две бормашини с напречна линия, симулация на реално полево обучение;
3. Упражнения за нетбол с две линии, тренировки в задна зона с две линии, хоризонтални произволни тренировки в задна зона и т.н.;
4. Честота на пробиване през 0,8 s/топка, което бързо подобрява способността за реакция на играчите, способността за преценка, физическата годност и издръжливостта;
5. Помогнете на играчите да стандартизират основните движения, да практикуват форхенд и бекхенд, стъпки и работа с крака и да подобрят точността на удряне на топката;
6. Клетка за топка с голям капацитет, обслужваща непрекъснато, значително подобрява спортната ефективност;
7. Може да се използва за ежедневни спортове, преподаване и обучение и е отличен партньор в играта на бадминтон.
Волтаж | AC100-240V 50/60HZ |
Мощност | 300W |
Размер на продукта | 122х103х210см |
Нето тегло | 17 кг |
Честота | 0,8~5s/совалка |
Капацитет на топката | 180 совалки |
Ъгъл на издигане | 30 градуса (фиксиран) |
Работата с краката е от решаващо значение в бадминтона, тъй като позволява на играчите да се движат бързо по корта, да удрят топката и да поддържат добър баланс и стойка.Ето някои ключови аспекти, върху които трябва да се съсредоточите при работа с крака по бадминтон:
Готова позиция:Започнете, като научите играчите на правилната готова позиция.Това включва стоене с крака на ширината на раменете, леко свити колене и равномерно разпределение на тежестта между краката.Тази позиция позволява на играча да реагира бързо и да се движи във всяка посока.
стъпки:Подчертава важността на стъпките, които са малки скокове напред, направени преди противникът да удари топката.Този препарат ви помага да генерирате експлозивна сила и да реагирате бързо на изстрелите на противника.
Бърз крак:Обучава играчите в бърза, лека работа с крака.Това означава да правите малки, бързи стъпки, за да поддържате баланс и ловкост.Насърчавайте ги да стоят на пръсти, вместо да бъдат хванати неподготвени, за да могат да се движат по-бързо.
Странично движение:Учи играчите да се движат странично по основната линия, средата или мрежата, за да покриват ефективно ударите.Играчите трябва да водят с външния си крак, когато се движат надясно и обратно.
Движение напред и назад:Обучете играчите да се движат напред и назад плавно, за да извличат удари.Когато се движите напред, задният крак трябва да бъде бутнат на земята, а предният крак трябва да кацне на земята;когато се движите назад, предният крак трябва да бъде бутнат на земята, а задният крак трябва да кацне на земята.
Движение от страна на страна:Практикувайте движение от страна на страна с различни упражнения.Играчите трябва да могат да се движат бързо от едната страна на игрището до другата с лекота, за да заснемат ефективно екранни снимки.
Стъпка за възстановяване:Научете играчите на стъпката за възстановяване, която да използват веднага след удара на топката, за да се върнат бързо в позиция на готовност.След всеки изстрел, играчът трябва бързо да се препозиционира и да се върне в позиция за готовност.
Кръстосани стъпки:Въведете кръстосани стъпки за по-широк обхват на движение на корта.Когато играчите трябва да се движат бързо на дълги разстояния, насърчавайте ги да кръстосват крака зад крака, за да се движат ефективно.
Прогноза и синхронизиране на стъпките: Обучава играчите да предвиждат ударите на опонента си, като наблюдава позата на тялото им и движението на ракетата.Подчертава важността на синхронизирането на стъпките, преди противникът да докосне топката, за да позволи бързи рефлекси.
Тренировки за ловкост:Включете тренировки за ловкост, като тренировки със стълби, конусови тренировки и тренировки напред-назад, за да подобрите скоростта, координацията и техниката на работа на играча.Последователното практикуване и повторение е от съществено значение за развитието на добри навици за бадминтон при работа с крака.Играчите се насърчават да отделят време за тренировки с крака и да тренират редовно.
Използвайки SIBOASI B2000 тренировъчна машина за бадминтон ъгъл, фокусирайки се върху тези основи, спортистите могат да увеличат максимално ефективността на движението си и да подобрят цялостното си представяне на игрището за бадминтон.